Dies ist ein Verfahren, bei dem einzelne Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder entspannt werden. Gezielte Entspannungsverfahren können helfen, Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Immer am Montag von 14 bis 15 Uhr an folgenden Daten:
4. Januar
1. Februar
1. März
3. Mai
7. Juni
6. September
4. Oktober
1. November
6. Dezember
Weitere Informationen folgen bei der Anmeldung über info@klbb.ch.
Progressive Muskelrelaxation in Liestal
